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Mensaje  fr4nk Vie Abr 24, 2009 1:17 am

Bueno, pues como no me gusta spammear hilos, pues creo el propio.

Primero:
Me he jodido el tobillo izquierdo, tengo un esguince fuerte, y una sobrecarga en el músculo tibial.

Segundo, punto a explicar:
Lo siento en el Alma, pero he tratado de acudir a CESANA para la visita al fisio, pero me dijeron
que no me podrían visitar hasta la semana que viene, ya que yo trabajo de tardes y hasta la semana
que viene no viene la fisio una mañana. Y sinceramente, no quería esperar para saber si me había
hecho algún daño en el tobillo. JuanG pidele perdón al patrocinador y me pasaré para que me hagan
todas las "sesiones" que necesite tras Ronda.
Lo comenté con José Navarro ayer a medio-día. Y siempre prefiero dar pasta a un patrocinador que
a alguien que no nos haya ayudado. Pero la prisa es la prisa.. Y visto lo visto ha sido acertado no
esperar.

Tercero:
Mi participación en Ronda, hasta donde yo sé no corre peligro.

Cuarto:
No sabemos como ha ocurrido esto. Puede ser una sobrecarga que deriva en esguince.
También puede ser esguince que por compensación deriva en sobrecargar.
Me ha dicho la fisio que ella cree que más bien puede ser la segunda opción.
Que si soy muy bruto con los saltos, traqueteos, el tobillo se hace daño acumulativo..
Y por consecuencia los músculos del tobillo hacen trabajo extra para que no me duela.


Lo mejor es que así dedicaré más tiempo a Eva.

Un saludo.

P.d. espero que PACO TDI me acepte en su grupeta en los 101.
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Mensaje  JoSuA Vie Abr 24, 2009 2:18 am

JODER COÑO !!!!

Bueno, estas cosas pasan, asi que tranquilo y reposa que es lo importante.

A cuidarse
:cyclops:
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Mensaje  JUAN-G Vie Abr 24, 2009 11:31 am

Espero que te recuperes pronto. Por lo de Cesana, no tienes que preocuparte por nada y disculparte ni mucho menos!! Cesana es un centro médico como otros tantos que hay en Córdoba.... si cuadra por tiempo, citas , precio y demás historias.... pues bien!! y si no cuadra pues no cuadra!! lo primero ante la salud es la celeridad y hay cosas que no pueden esperar, así que nunca os excuseis a este respecto. Cesana está ahí para quien quiera - pueda pero nunca habrá compromiso!!

Vale!!
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Mensaje  fr4nk Vie Abr 24, 2009 3:13 pm

Ok JuanG.

Un saludo.
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Mensaje  fran Vie Abr 24, 2009 3:20 pm

paciencia y buena recuperación franky....

entonces que ????, te ponemos de color verde ???? jejejejejejejeje
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Mensaje  JOSEMOL Vie Abr 24, 2009 3:44 pm

Animo y pronta recuperacion. ⭐
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Mensaje  alin Vie Abr 24, 2009 3:49 pm

espero que no sea mucho lo de ese tobillo y que te recuperes pronto.

yo que pensaba darte caña la semana que viene en ese puentazo que tenemos
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Mensaje  pablo Vie Abr 24, 2009 4:23 pm

Serás bien recibido en Paco's Grupeto. Ni te imaginas lo bien que nos lo vamos a pasar.
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Mensaje  fr4nk Sáb Abr 25, 2009 10:32 am

Alín.. hasta el día 7 no puedo ni mirar la bicicleta.. No me jodas (en el buen sentido) dandome
caña tras 2 semanas de inactividad total. Piensa que volveré con muchas ganas. Y que pasará
si luego te doy caña a tí.

Gracias Pablo por darme la bienvenida al Paco's Palace X).

Wiri, tu siempre tienes permiso para ponerme verde.. Aprovecha !! :)

Un saludo.
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Mensaje  alin Dom Abr 26, 2009 1:54 pm

YO por culpa de mi horquilla he estado dos semanas de paron y el sabado para cortes y con las ganas que tenia de mtb me ha parecido hasta suabita la prueba pero hoy estoy molido y no de subir si no de bajar por unas trialeras guapisimasssssssssssssssssssssssssssssssssssss el año que viene te tienes que apuntar a esta marcha te lo aconsejo 100 x 100
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Mensaje  pablo Dom Abr 26, 2009 11:09 pm

¿Cómo vas con tu lesión franky? Espero que todo vaya como Diós manda.
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Mensaje  fr4nk Lun Abr 27, 2009 2:13 pm

Buenas muchachos.. 2 semanas sin salir por la horquilla, mato a la tienda si no me presta una horquilla guarra durante
ese tiempo para seguir saliendo. Ya te digo Rafa.. MATO!!

Fisicamente : no tengo dolor.. pero eso no es indicativo de nada............. en mi experiencia.

Anímicamente estoy como una mujer pre-menstrual, con perdon de la comparación.
En la línea de cosas que pueden salir bien o mal, el sábado decidieron hacer un perol la familia de mi novia en POSADAS,
como no, en la SIERREZUELA... Os suena el sitio?!?
Para colmo me vo a unos globeretes dando su paseo pre-carrera por el paraje.. ains..
Pero bueno, todo bien.

Un saludo.
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Mensaje  CHAMPI Lun Abr 27, 2009 2:21 pm

NO TE PREOCUPES QUE EL SITIO ERA SUPERFEO, CON UNAS CUESTAS NADA DURAS Y POCO TECNICAS, VAMOS NA DE NA. RECUPERATE PRONTO.
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Mensaje  fr4nk Lun Abr 27, 2009 10:19 pm

Asias Champi.
Intentaré ponerme como un animal para mi recuperación.

Un saludo.
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Mensaje  fr4nk Jue Mayo 07, 2009 2:19 pm

Bueno..
pues hoy tengo una semi-alta.
Es decir, puedo salir con la bici pero no tengo 100% el tobillo.
Así que estoy "a prueba" y si me duele el tobillo debo de parar y volver a ir lo antes posible.
Dicho esto.. Quien quiere marcha?????!!!! Mañana saldré a dar un "paseo" (porque es a ritmo
perruno-cochinero) alcaidía + toros ida y vuelta.. total de la ruta, calculo que sobre 2 horas..
Quien esté interesado que me avise.. Un saludo.
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