Salidita 14 - Enero - 09

Eahh..
Pues a votación popular vamos a hacer una salidita mañana 14 - Miercoles. Enero del presente año
2009.
La ruta, constará de un suave trayecto preparatorio por el canal hasta llegar al cruce de la
carretera a MEdina Al-Zahara donde tomaremos esta dirección para enganchar subida del Alto de
San Jerónimo, tomaremos desde allí el camino que guie nuestros pasos hacia "assuan".
Podremos escoger en función del tiempo Campo por Trassierra-Los Surcos-Dos columnas o Carretera hasta Reventón-Cañada El Lobo- (ya se verá). Desde assuan iremos al 14%, La bonita, pedroches, córdoba.

Una ruta con encanto y 40kms del ala.

Un saludo.

Ea, obedeciendo como buen Neo-komomolo, fr4nky y yo hemos subido San Jerónimo, torrehoria, bejarano, dos columnas y morales para cubrir un total de 38 km aproximadamente. He de decir que he sufrido hoy un dolor en la rodilla izquierda que nunca había tenido,exactamente en la parte externa de la rodilla, un dolor fino y agudo y que aumentaba en intensidad cada vez que el camino se empinaba, Diós quiera que esto no vaya a más. Besitos y gracias fr4nky por haber salido a pesar de tu vientre. :arrow:

pablo escribió:Ea, obedeciendo como buen Neo-komomolo, fr4nky y yo hemos subido San Jerónimo, torrehoria, bejarano, dos columnas y morales para cubrir un total de 38 km aproximadamente. He de decir que he sufrido hoy un dolor en la rodilla izquierda que nunca había tenido,exactamente en la parte externa de la rodilla, un dolor fino y agudo y que aumentaba en intensidad cada vez que el camino se empinaba, Diós quiera que esto no vaya a más. Besitos y gracias fr4nky por haber salido a pesar de tu vientre. :arrow:

illo ¡¡¡ tu que estas de vacaciones o que ya se te acabo el curro en la castilla la vieja ???...

Jarrrrr...... no os podeis imaginar el miedo que me entra cuando leo todas las crónicas y minicrónicas de las salidas!!!!!! :arrow:

Solo de pensar en la próxima salida (de la que espero disfrutar con vosotros),...... "se me abren las carnes"!!!!!!!!!!!!! Desde el día 12-12-2008 ni he mirado a mi corratec!!

Vale!!!

Ahora estoy en la empresa más grande de España mi querido Wiri, es lo que tiene que se acaben los contratos :?:

... de verdad que lo siento!!! ... este 2009 se presenta complicao de verdad

Bueno.. Ya saldrá algo.
No seamos derrotistas.
Al ser Ingeniero puede mirarse cualquier empresa que necesiten gente en Seguridad, calidad de producción, Organización Industrial. Aparte de sus Propias labores de Agrónomo.

Por cierto.. En Málaga hay una empresa de paisajismo y montajes de jardines que siempre buscan ingenieros y agrónomos. Poco antes de Navidad buscaban gente.

;)


Por cierto JuanG.. Q te han regalado los reyes. Me parece haber oido por ahí que alguien estaba
haciendo spinning para darnos "jierro" en las próximas salidas.. O puede que sea de los cepanzas
.. el caso que no me acuerdo a quien se referían, pero si era de tí.. ya te digo que el hombre a
batir es "champi" .. de Champion!!

Un saludo.

jarrrrr.... que bien informado estás,Franky!!!! ... quién te lo habrá dicho?..... y yo que quería mantenerlo en secreto para iros dando cañita brava!!!! je,je,je,je,je

Es broma. Efectivamente mi mujer me "ha echado" estos reyes una bicicleta de spinning (para uso y disfrute compartido)...... que está de P.M. Pero que todavía no he estrenado!! .... entre el montaje :suspect: ,unas cosas y otras, todavía no me he subido.... pero a partir de esta tarde tengo intención de probarla (para el tema de garantía) y empezar a darle todas las tardes un poquito...............................

Prepararos gañanes, que un mesesito os estoy dando cañita................ Champiiiii, siente miedo que voy a por tí!!!

je,je,je,je,je,je,je,je,je,je,je,je espero empezar a coger un poquito de ritmo y sentir las ganillas de los domingos!

Vale! :king:

Anda ya Presi¡¡, no entrenes, si lo mejor de las salidas los domingos es sentir las ganas de vomitar. los mareos, los pollos en la garganta..jeje

lastima pablo ¡¡¡ , pues nada a tirar pa lante y buscar mas curros que los hay, eso si, no lo esperes que no llegaran a tu casa...

yo con mi ciclostati en la cocina y sin ganas de cogerla........... jejejeje.... al final me compro un rodillo... verás ¡¡¡

Animo pablo que los ingenieros lo teneis chupao, piensa en los Lcdos. en ciencias ambientales que no nos quieren ni pa pegar sellos, pero bueno, si veo algo te lo comunico....

Por cierto para dos cuestas que me subo sin bajarme ya teneis ganas de calentarme? si lo se.... El hombre a batir sigue siendo el gran franky.

No os preocupeis señores, hay que tirar palante y seguir formándose, una vez superado el Master de Prevención (mañana me examino en Sevilla) el próximo objetivo es la mejora de mi inglés, aunque si preferís, de todo esto os informo en las salidas, aquí mejor hablamos de los piques entre komomolos y esas cosillas. Gracias por el apoyo

Animo Pablo, que ya te buscamos algo !!!

Saludos

No te equivoques Champi, Franky es IMBATIBLE O LA REFERENCIA!! .....pero tú .........si eres batible, je,je,je,je,je,je,je,je,je,je,je .... voy a por ti!! :luchacos:

Vale!

Pues en la cuesta después de El Tubo me dió caña en una cuesta.. No comentaré como "hace" para ganar.
Pero el Caso, lo IMPORTANTE, es que me ganó en una subida en condiciones.. ;)
Champi ya te dije q te voy a retar constantemente.. Yo por mi cuenta estoy haciendo saliditas cortas.. nada que comparar con tus horas de rodillo y salidas a carretera. pero todo se andará.

Un saludo.

fr4nk escribió:Pues en la cuesta después de El Tubo me dió caña en una cuesta.. No comentaré como "hace" para ganar.
Pero el Caso, lo IMPORTANTE, es que me ganó en una subida en condiciones.. ;)
Champi ya te dije q te voy a retar constantemente.. Yo por mi cuenta estoy haciendo saliditas cortas.. nada que comparar con tus horas de rodillo y salidas a carretera. pero todo se andará.

Un saludo.

Haber Franky, no ensucies tu reputacion poniendo escusas tales como "no comentare como hace para ganar". Por otro lado el que se pega 3 salidas entre semana eres tu, que ya quisiera yo; yo solo hago 1 horilla de rodillo que eso no sirve practicamente pa na, salvo para hacer culo, y para mas inri, la carretera no se puede comparar al campo en tipo de esfuerzo, etc...

No obstante, estoy deseando que llegue el domingo haber que nos depara el recorrido democraticamente marcado. Y desde luego con cariño todos los piques que querais, y JuanG, que ganas tengo de pillarte, solo espero que estes reventando la bici de spinning esa que me enterao que tan hechao los reyes magos.

Jajajaja..
Champi.. Llevo más de un mes sin salir 3 días en 1 semana. Se pierde mucho así.
1 Hora de rodillo es un fondo del infierno. Y lo sabes.
Y el tema de la carretera, más de lo mismo, Fondo.. !!!
Me consta que los Pro de MTB hacen un 60-70% en Carretera y el resto MTB. Así vale para algo, no?

Bueno. Que aquí no se tiene que caldear más el ambiente, en la ruta nos vemos y resolvemos
todo "face off" y nos damos luego unas birras por el esfuerzo.

Un saludo.

Champi, una hora de rodillo da para mucho, sobre todo fondo. Espero que no sea a diario, pues entonces no habrá quien te tosa...

A partir de la semana que viene me he propuesto hacer todos los días algo de bici en casa!!

Esta semana estaré "fuera de juego", pero mi intención es mejorar sustancialmente mi físico con respecto al año pasado.... y para eso empezaré por trillar todo lo que pueda mi bike-spinning nueva!! :biker:

Vale!!

Entonces no caldearé mas el ambiente diciendo que hoy han caido 90 km por carretera. Veremos a ver como me de un bajón. Aviso a navegantes.

CHAMPI escribió:Entonces no caldearé mas el ambiente diciendo que hoy han caido 90 km por carretera. Veremos a ver como me de un bajón. Aviso a navegantes.

otro agoníiiiias ¡¡¡